Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 74,75g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 21,16g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Delicato Кокосовое Масло, Jardin Кофе Натуральный Молотый, СПК Сервелат Куриный, Лента Сливки 33%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дымов Бекон Буженаль, Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Hortex Клубника Замороженная, Пюре из Цветной Капусты, Много Лета Салат Фриллис Хрустящий, Куриное Филе по-Французски(М), Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
красоткащ's Gewichtsverlauf
|