Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 186,17g | Kohlh: 226,47g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Grafschafter Vollkornsandwich, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, DM Bio Apfel Strudel Crunchy. Mittagessen: Frosta Chili Con Quinoa Vegan, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: DM Protein Linsen Chips, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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