Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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69,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1543 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 19,84g.
Frühstück: Merlot Vin, ICA Basic Riskakor, Bregott Extra Saltat, Arla Svensk Jämtgård. Mittagessen: Fläsklägg, Ägg. Abendessen: hemgjord majonäs, Ägg. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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