Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 70,43g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Uvas, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Matte Leão Matte Leão Zero, Liv Up Sobrecoxa com Ervilha, Purê de Batata e Cenoura. Abendessen: Vinagre, Quatá Creme de Ricota Light, Liv Up Quibe Assado com Castanha do Pará, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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1703 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexia_92's Gewichtsverlauf
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