Eve160983's Notizen, 17 Nov 23

Folienkartoffel mit Thunfisch Dip und Kräutetquark
ca 500kcal mit Salat

Diätkalender ansehen, 17 November 2023:
468 kcal Fett: 3,85g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 66,30g.   Mittagessen: Schnittlauch, Lollo Rosso, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, K-Classic Kräuter-Quark Light, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
206 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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