Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Bonduelle Mâche, Carrefour Feta, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Abendessen: Spaghetti, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chimmy77's Gewichtsverlauf
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