Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 83,44g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 378,13g.
Frühstück: Le Ster Crêpes de Landerneau. Mittagessen: Picard Tartelette Tatin, La Brioche Dorée Classique Thon. Abendessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Clémentines, Connétable Sardines à l’Huile d’olive, Pâtes, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatknown's Gewichtsverlauf
|