|
postrecito luego del almuerzo
|
1403 kcal
|
Fett: 37,92g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Cebolla Frita, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Santa Catalina Avena, Yopi, Maní, Angel Mel. Mittagessen: Costa Cereal Bar Almendra y Maní, Yoleit Yoleit Mix, Anticucho, Choclo, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Mangos, Mandarinas. mehr...
|
|
1933 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 35 Minuten, Judo - 27 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|