Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 57,47g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Café Espresso com Leite. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Hortifruti Beterraba Crua, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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fe.frnc's Gewichtsverlauf
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