vivianeribeiro35's Notizen, 18 Nov 23

uau 

Arrasou!!!  

👏👏👏👏👏 

Parabéns 

boaaaa  

Obrigada a todos, como em média 1600 mas tem dias que não chego e não é porque tô querendo mas déficit calórico mas porque as refeições que eu faço me sacia e não sinto fome,final de semana as vezes ultrapasso chego até umas 2000 mas não vou além disso mas somente num dia da semana ou no sábado ou domingo mas é assim como bem durante o dia mantenho a dieta caso eu saia e como um sanduíche ou algo assim que ultrapasso mas é bem raro uma ou duas vezes no mes 

parabéns  

👏🏼✨ 

Nossa!!! Secou a barriga!👏 

parabéns guerreira 👏👏👏 

Show 

Incrível, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏅 

parabenssssss 

Parabéns, a mudança é muito grande, o meu maior sonho é perder medidas na barriga, e vendo suas fotos sei que isso é possível sim.👏👏🤩 

eitaaaa. parabéns,me deu até um ânimo!! 

parabéns, arrasou, meu sonho é perder o "bucho" 

Inspirador, parabéns pelo resultado. 

vc faz atividade física? 

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

Obrigada venho nessa luta desde de janeiro,em dezembro fiz uma viagem é estava em depressão e não me via nessa situação para mim tava normal minha tia me fez enxerga é em janeiro coloquei que iria mudar e tô fazendo meu melhor no primeiro mês de janeiro para fevereiro perdi 6 quilos depois fui perdendo pouco quilos,eu sai algumas vezes da dieta que me deu crise mas eu voltei hoje não tomo remédio quando vejo que vai me dar alguma crise saio para correr ocupo minha mente mas não me deixo cair,ocupar a mente e a melhor coisa,tenho dois filhos e me apoio muito neles nunca desistam persistência e a palavra,uma hora o resultado vem