Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 70,16g.
Frühstück: Telur Dadar. Mittagessen: Teh Manis, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Terong Goreng. Abendessen: Telur Puyuh, Susu Almond Manis. mehr...
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evaagustin17's Gewichtsverlauf
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