Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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105,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2647 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 445,92g.
Frühstück: Oettinger Radler Alkoholfrei , Süße Zimtschnecke, Banane. Mittagessen: Milsani Skyr Kirsche, Milbona Joghurt Griechischer Art Blutorange Granatapfel , Knorr Helle Soße, Blumenkohl, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Reis (Gekocht). Abendessen: Milbona Joghurt Griechischer Art Blutorange Granatapfel , Banane, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Bebivita Milchbrei Grieß, Äpfel, Wintertraum Schoko-Lebkuchen . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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