Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 167,98g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: Jones All Natural Chicken Sausage, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Mittagessen: Texas Roadhouse Roll, Texas Roadhouse Dallas Filet - 6 oz, Texas Roadhouse House Salad. Abendessen: Built Bar Mint Brownie. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kathytnt's Gewichtsverlauf
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