Julia-yeh's Notizen, 20 Nov 23

午餐500卡路里

Diätkalender ansehen, 20 November 2023:
1353 kcal Fett: 64,15g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 118,86g.   Frühstück: 統一 晨光嚴選土司, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 有殼花生(不吃殼). Mittagessen: 杏鲍菇, 炒藕片, 全聯 栗香地瓜, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. Abendessen: 7-11 珍味四果. mehr...

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Kommentare 
飲料是什麼呢 
21 Nov 23 vom Mitglied: chichi728622

     
 

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