Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 162,79g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: 굽네치킨 고추바사삭, 밥, 굽네치킨 오리지날치킨, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 삶은계란. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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