Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 78,55g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 214,47g.
Frühstück: Пить Кофе Какао, Варенье, Сгущенка, Обычные Блины. Abendessen: Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hame Паштет Тунец, Азбука Вкуса Онигири с Тунцом, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Сало, Ананас (Консервированные с Соком), Золотой Колос Пирог Маковый. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cvetapre's Gewichtsverlauf
|