Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
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2397 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 131,96g | Kohlh: 290,03g.
Frühstück: Herbalife Shake de Baunilha, Parmalat Leite Semi Desnatado. Mittagessen: Abacaxi, Mangas, Suco de Abacaxi, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Panquecas Simples, Arroz Branco, Entrecot. Abendessen: Polenta Frita, Sadia Coxinha da Asa, Ovo de Codorna, Coquetel ou Mistura de Frutas, Heineken Cerveja Heineken. Snacks/Sonstiges: Marilan Pit Stop Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lisipadilha's Gewichtsverlauf
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