Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
67,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
2318 kcal Fett: 83,06g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 245,34g.   Frühstück: Caprice des Dieux Fromage, Meergranenbrood. Mittagessen: Carrefour Serrano Ham, Meergranenbrood, Tomaten, Olijfolie. Abendessen: Olijven (Klein tot Extra Groot), Groene Olijven, Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten, Rode Tafelwijn, Boni Fruitsap, Campari Campari. mehr...
2107 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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