Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный. Mittagessen: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Ашан Сухари из Хлеба, Хэлси Фуд Уха. Abendessen: Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Капуста Жареная, Коровино Сосиски Молочные Традиционные. Snacks/Sonstiges: Славянка Карамель Мини Джо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Папа Может Сервелат Карельский, Экомилк Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fontenua's Gewichtsverlauf
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