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обед
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1591 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 144,43g.
Frühstück: Хлебец, Махеевъ Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 25%. Mittagessen: Салат Овощной, Сладкий Красный Перец, Свинина, Спагетти. Abendessen: Салат Овощной, Свинина, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Перекресток Мандарины, Green GO Veggie Fruit, Перекресток Мандарины, Княгинино Кефир 2,5%. mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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irina5177's Gewichtsverlauf
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