Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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56 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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332 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 19,41g | Kohlh: 36,91g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Roma Biskuit Sari Gandum. Mittagessen: Maicih Basreng. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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