Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2009
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171,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2009:
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1356 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 220,88g.
Frühstück: banana, kraft fresh cheddar, fat free bologna, smart balance, Schinkenbrot. Mittagessen: crunchy granola bar. Abendessen: hummus grandessa, baby carrots, egg, basmati rice, fit & easy chicken breast. Snacks/Sonstiges: weight watchers ice cream bar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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OperaBeauty's Gewichtsverlauf
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