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laper pas hujan² an
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1699 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 137,42g | Kohlh: 203,52g.
Frühstück: Kraft All in 1 Cheddar, Sambal Goreng, Acar Mentimun Asam, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah, Daun Singkong. Abendessen: Tempe Panggang, Ikan Panggang, Acar Mentimun Asam, Sate Kerang, Nasi Putih, Sambal Goreng, Daun Singkong. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Ubi Jalar (Manis), Nanas, Pisang, Ubi Jalar (Manis), Kacang Hijau Dimasak. mehr...
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1178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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anugrahputry6's Gewichtsverlauf
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