Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 192,91g.
Frühstück: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Молоко 2,5%, Бабушкина Кухня Пшено. Mittagessen: Козий Сыр (Твердый), Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский с Кориандром, Leor Салат из Древесных Грибов, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Gusto Крупа Ячневая, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Евроопт Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Olga grinevich's Gewichtsverlauf
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