Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 32,85g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Greenfields Choco Malt Milk. Snacks/Sonstiges: Nestle Fox's, Kopi Luwak White Koffie Original. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Cigulcigul08's Gewichtsverlauf
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