Eng. Wendell's Notizen, 20 Nov 23


Diätkalender ansehen, 20 November 2023:
1730 kcal Fett: 79,57g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 144,32g.   Frühstück: Sadia Mussarela, Café, Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: Bife a Rolê, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Bacon, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Richester Cream Cracker, Doce de Leite, Doce de Leite, Carrefour Salada de Frutas. mehr...
2355 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Eng. Wendell's Gewichtsverlauf


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