StomyFabian's Notizen, 20 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
74,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2023:
2965 kcal Fett: 110,92g | Eiw: 154,37g | Kohlh: 247,85g.   Mittagessen: Casino Sauce Salade Allégée , Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Blanc de Poulet, Petit Navire Thon au Naturel, Fleury Michon Surimi, Oeuf Dur, Tomates, Hyper U Petit Pain. Abendessen: Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Auchan Feuille de Chêne , L'étal du Volailler Médaillons de Poulet à la Provençale , Vin Merlot, Snack Day Crackers Emmental, Snack Day Mini Pizza, Kronenbourg Bière. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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StomyFabian's Gewichtsverlauf


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