Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 8,33g | Eiw: 4,17g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Good Day Carrebian Nut, Filma Margarin, Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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deniindriani's Gewichtsverlauf
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