Julia-yeh's Notizen, 21 Nov 23

早餐500卡路里

Diätkalender ansehen, 21 November 2023:
1235 kcal Fett: 64,15g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 89,31g.   Frühstück: 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 統一 晨光嚴選土司, 黑咖啡. Mittagessen: 7-11 珍味四果, 炒藕片, 杏鲍菇, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. mehr...


Kommentare 
早安啊 
20 Nov 23 vom Mitglied: 尼歐NEO
 
21 Nov 23 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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