lenks1989's Notizen, 21 Nov 23

Вкусный светофор на обед

Diätkalender ansehen, 21 November 2023:
1770 kcal Fett: 87,92g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 176,57g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Solgar Омега 3-6-9, Магнит Банан, Ярче Сметана 15%, Ярче Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Запеченный Картофель, O'Zera Молочный Шоколад и Карамель, Вареное Яйцо, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Винегрет, Белый Хлеб. mehr...

62 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
на ужин бы такой,без углей 
21 Nov 23 vom Mitglied: Alex4pik

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lenks1989's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.