MirantiNR's Notizen, 21 Nov 23

Makan hari ini ga pke nasi, karbonya ada d jagung

Diätkalender ansehen, 21 November 2023:
1008 kcal Fett: 29,11g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 95,53g.   Frühstück: Cap Panda Aloe Vera, Air Lemon, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Semur Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam. Snacks/Sonstiges: Toge Goreng, Lumpia Basah. mehr...



     
 

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