Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Dulano Schwarzwälder Schinken, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer. Mittagessen: Frosta Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark Traum Winter-Apfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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C.Schelli's Gewichtsverlauf
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