Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 150,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Рисовая Лапша (Вареная), Котлеты свиные жаренные, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Светаево Сгущённое Молоко, Творог 9%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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