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1010 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 95,87g.
Frühstück: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur, Tahu, Tomat Merah. Mittagessen: Ayam Goreng, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Dua Kelinci Sukro Oven Rasa Bawang, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Melon. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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