Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
450 kcal
|
Fett: 6,42g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 37,42g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Миндаль Сушеный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Запеченная Морковь со Специями, ВкусВилл Фасоль Красная, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо. Abendessen: Bombbar Чипсы Краб, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GudKarma's Gewichtsverlauf
|