Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 195,88g.
Frühstück: 4Life Отруби, Черная Смородина, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, FitnesShock Брауни Горячий Шоколад, FitnesShock Брауни Кокосовый Пирог, Kultlab Малиновый Пай. Abendessen: Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|