Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 185,41g | Kohlh: 165,11g.
Frühstück: 돼지고기 앞다리살, 돼지고기김치찌개, 밥, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 테이크핏 맥스 초코맛, 삶은계란, 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 찐고구마, 순수식품 도라지배즙, 닭형 훈제 닭다리살 소세지. mehr...
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konstantes Gewicht
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