Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 264,10g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Kiwi, Oeuf, Café au Lait, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Mittagessen: Poivrons, Pâtes Carbonara, Cora Jambon Supérieur avec Couenne, Mangues, Parmesan (Dur), Banane. Abendessen: Auchan Fish & Chips, Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Bio Village Lait de Soja, Cacao en Poudre (Non Sucré), Banane, Pomme, Aldi Chocolat Noir 74%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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