Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 89,53g | Eiw: 175,32g | Kohlh: 30,89g.
Frühstück: Коровкино Сырок Плавленный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ашан Ядро Подсолнечника, Кальве Сырный Соус, Ашан Соус Терияки, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе. Mittagessen: Волков Окорочка Цыплёнка, Ярче Булочка Зерновая. Abendessen: Виктория Крыло Индейки Запеченное, Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная, Ашан Соус Терияки, Кальве Сырный Соус, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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☆surimu's Gewichtsverlauf
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