Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3670 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 154,03g | Kohlh: 383,30g.
Frühstück: 게토레이 게토레이 분말. Mittagessen: 현미밥, 갈치조림. Abendessen: 신라면 더레드, 현미밥, 육사시미, 돼지고기 앞다리살. Snacks/Sonstiges: 강냉이, 맥주 맥주, 바스크치즈케이크, 사조 한입피자 고구마치즈. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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