Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 188,59g | Kohlh: 205,49g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Grafschafter Vollkornsandwich, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, DM Bio Apfel Strudel Crunchy. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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