Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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1079 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Владхлеб Хлеб Ржаной С Отрубями, Жареное Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Борщ Украинский. Abendessen: Чай, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ksuha-kor's Gewichtsverlauf
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