Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Tortilla de Rescoldo, Huevo Cocido. Mittagessen: Peras, Carbonada, Papa Cocida, Tomates. Abendessen: Palta, Tomates, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Carozzi Spaghetti 5, PF Vienesas de Pavo, Costa Chocman. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lisetteacp's Gewichtsverlauf
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