Julia-yeh's Notizen, 23 Nov 23

早餐500卡路里

Diätkalender ansehen, 23 November 2023:
2142 kcal Fett: 126,20g | Eiw: 137,18g | Kohlh: 115,65g.   Frühstück: Arla 動物性鮮奶油, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 奶油, 雞蛋(整個), 有殼花生(不吃殼), 五谷元素 椰子面粉, 水煮蛋. Mittagessen: 法國麵包, 安佳 有鹽奶油 (10克), 黑咖啡, 雞胗, 百頁豆腐, 甜不辣, 豆之味 香滷豆干, 米血糕, 原禾軒 鹹水雞-獨門煙燻. mehr...


Kommentare 
請問怎麼po文 我沒看到可以po的地方 
23 Nov 23 vom Mitglied: 陳至煦
記得在貼照片時有空白處寫字 
23 Nov 23 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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