Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Kwetiau, Lumpia Basah, Toge Goreng, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Cap Panda Aloe Vera, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MirantiNR's Gewichtsverlauf
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