Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 32,25g.
Frühstück: Oba Castanha de Caju . Mittagessen: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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@ellenjandressa's Gewichtsverlauf
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