Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2928 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 439,23g.
Frühstück: 게토레이 게토레이 분말. Mittagessen: 소고기 부채살, 밥, 치킨 카레. Abendessen: 달걀, 계란후라이, 밥. Snacks/Sonstiges: 강냉이, 노브랜드 저지방우유, 파리바게트 우유식빵, 찐고구마, NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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