Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
|
1754 kcal
|
Fett: 44,00g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 230,62g.
Frühstück: Arla Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Gårda Kyckling Kallskuret, Wasa Havreknäcke, Kellogg's All-Bran Regular, Blåbär, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj. Mittagessen: Gelé (Alla Smaker), Felix Smörgåsgurka, ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika&Chili, Kycklingfilé, Blandade Grönsaker (Frysta), Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). Abendessen: Blå Band Kantarellsås, Felix Smörgåsgurka, Gelé (Alla Smaker), Ugnsbakad Potatis, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Ekströms Vaniljsås, Äppelpaj, Apelsiner. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MLIE1991's Gewichtsverlauf
|