Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
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1431 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Торт Королевский (Сгущенка, Сметана), Виноград, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: на Вишневой Хлеб "Гармония" Йодированный, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Омлет, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Маффины с Вишней на Кефире, Ciko Семечки, Своя Компания Борщ со Сметаной. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Web_Лиса's Gewichtsverlauf
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