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1144 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 197,55g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 極品白咖啡（無甜口味）, 全麥饅頭. Mittagessen: 芝麻糖, 香蕉, 生菜, Amatake 即食雞胸肉(香草味), 柿子. Abendessen: 芝麻糖, 香蕉, 柚子, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, 奇亞籽. mehr...
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waivicky's Gewichtsverlauf
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